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中锋的基本跑位和战术修养

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发表于 2019-9-4 21:16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  为什么选二娃作为这篇文章的导图呢?因为这货是当“中锋”两个字在我脑海里出现后联想起来的第一张面孔,而他恐怕也是现存的最传统最活跃的中锋了,仅靠跑位和机智混在欧洲顶级俱乐部,还能进球不断,也是一朵奇葩,也可见,前锋是一项脑力劳动而非体力劳动,当然,谁要是有肥罗的体格那是不需要神马意识的,只需要享受碾压对手的快感。

  言归正传,一名中锋(9号位)在433阵型中的基本站位应该位于对方两名中后卫之间,这个位置便于接应两个边路的传球,并可以适时地回撤到中场进行接应,中锋跑位希望得到的最佳效果是,同时迷惑住对方两名中后卫,让中卫A的想法是“我以为B中卫会去盯防”,而同时让中卫B的想法也是“我以为A中卫会去盯防”。

  这是中锋常见的跑位,利用对手的“盲区”,当己方中场在场地一侧控球时,对方后卫的视线往往会被球所吸引,此时,前锋应该悄悄地移动到场地另一侧,准备接己方中场的长传球进行攻击。

  中锋回撤在对手后卫和中场之间进行拿球,尤其在面对平行站位的对手时效果更佳,因为对方缺少一名专职的防守后腰在这个区域进行扫荡。

  一名优秀的中锋不但能自己攻城拔寨,还要有为队友做球的能力。当己方前腰拿球时,中锋突然进行“直角”跑位(见图,先冲向对方中卫,吸引他的注意力,再突然回撤,接应己方前腰),与前腰队员进行2过1配合,从中路撕开对手的防线:反越位时机
  当对手大举压上而被断球的时候,往往会在身后留一大片空间,这时候中锋的跑位时机就非常重要了,跑太早容易越位,跑太晚会被后卫盯上,除了要与己方中场在练习时培养默契,也有一个基本的小窍门,就是当己方传球人抬头的时候开始加速跑位,一般中场会在抬头确认中锋位置后第一时间出球,这时你的加速度刚好达到最佳时机。

  通过跑位方法1埋伏在对方后卫的盲区,在队友送出直塞的瞬间绕前,突然出现在两名中卫之间,单刀球就来了。

  有两种移动方法,一种是通过移动支援己方边后卫,可以把对方中卫吸引到边路,从而在中路制造大片阔地,为队友创造机会。


  当己方边锋或者边后卫准备起球传中的时候,中锋最佳的启动位置应该是禁区弧顶处,这里的视野和时机都能达到最佳状态。
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